肘部磕了個大包

外力的這種磕碰傷後的較軟疙瘩現象，可能是出血後的鬱積所致，在剛有損傷後，及時給以冷敷、加壓包紮處理，這樣有止血、避免包塊的增大現象，注意一定不要外力進行局部的揉搓。24小時後可以熱敷處理，通過改善局部的溫度，從而促使其消散吸收。

外傷以後發生這種情況有可能是軟組織損傷，可能是皮下血腫應該是沒有大問題。但是嚴重情況也可能會導致骨折所以保險起見應該先去醫院做個檢查拍個片看看，如果是單純的血腫這個就沒有什麼大問題可以在局部熱敷改善血液迴圈，可以吃活血化瘀藥元胡止疼片，舒筋活血片治療。