腳趾長了個東西，碰它很痛，硬硬的

如果是紅腫有疼痛現象可能是因為長時間穿走路摩擦力比較大，磨破皮膚導致的蹠疣或者是尋常疣，應該通過去醫院的皮膚科做檢查，體表的症狀做鐳射或冷凍可以去掉忌口一段時間辛辣的東西上火東西儘量不吃，所以現在活動量不能太大晚上睡覺之前用熱水泡泡腳。

腳趾部位的硬性疼痛異常，可能是運動損傷，或者是鞋碼過小而有的擠壓傷，也有可能是角質層過度增生而有的雞眼形成，在有外力擠壓或者是伴隨感染的情況下，會有疼痛加重，建議這種情況下需要更換寬鬆的鞋子，並且減少活動量，在有疼痛較重的情況下，外科直觀看看，伴隨感染的情況下，給以消炎鎮痛藥物的應用處理。