女孩發育了11了能不能吃泡面還不能吃什麼

病情分析： 你好，偶爾食用一次泡面是沒有什麼問題的，儘量的少食這類垃圾食品，關鍵是沒有什麼營養，在青春期，一定要保證營養需要。
指導意見： 同時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。多吃些豆製品，多吃些豆漿。這樣對於女性身體發育是較好的。

這個年齡段屬於青春期是身體生長發育較快的階段，如果營養跟不上可能會影響身體健康所以需要注意飲食。泡面這東西可以吃但是不能經常吃否則營養不良會影響健康，吃飯有規律，生冷油膩的東西，少吃零食飲料垃圾食品不吃，除了補充營養還要補充鈣片多運動一下鍛煉身體。