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問題 【保健】 【歸檔】 17年01月15日

女生,我15歲身高160體重86是標準嗎

問題描述 我還會長高嗎,我這個人喜歡運動,會熬夜,還不吃蔬菜
網友回答
2017年01月15日 07:38

首先根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,應該還會繼續慢慢長高的,但患者的不良習慣需要及時改正。建議患者平時注意規律生活,按時作息。多樣化飲食,適當的鍛煉身體,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚的。

2017年01月15日 04:58

病情分析: 你好,一般在這個年齡階段屬於青春期,是身體發育比較迅速的時間段,通過適當的運動鍛煉,同時注意適當加強營養的話,是可以促進身高的繼續發育的。
指導意見: 現在這種情況需要注意適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物,同時加強鍛煉,注意避免熬夜,可以起到促進身高繼續增加的效果,一般最簡單的計算體重是否超標的方法就是身高(釐米)-105=體重(千克),只要數值在這個範圍的上下百分之十以內都是正常的,根據身高來看,你的體重屬於偏低的情況。