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問題
【其他症狀】
【歸檔】 17年02月17日
美容院能治好痘痘嗎
網友回答
最好不要去美容院,飲食儘量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可哥、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘,另外,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補
按你說的現象,痘痘還不少呢.首先你得自己清楚,可能是什麼原因,造成這樣的狀況.一 青春期
二 內分泌是否失調(每天大便是否正常)
三 飲食生活是否有問題(營養均衡 高脂肪高熱量的食物不吃)
四 壓力是否過大
五 睡眠等多種情況都會造成.
記住千萬不能擠,因為你一擠皮脂 毛囊受傷更容易留下疤痕,有的還會引起皮膚發炎.這樣留下的疤痕很難再去掉了.
現在你要做的:每天早晚,用潔面乳把臉部清洗乾淨,在現有的疤痕上搽暗瘡調理液,至少是一天三次,保證皮膚毛孔不被睹塞,假如是內分泌的問題,可以多食粗纖維的食物或果蔬纖維片,大量增加維生素B(Vitamin B),保持心情舒暢,多吃蔬菜、水果,保證足夠的睡眠,經常聽聽音樂,排放自己的精神壓力,