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問題 【婦產科】 【歸檔】 17年02月17日

想睡卻很早醒了

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
每天下班比較晚,大概多晚上1點,才能休息,睡5個小時左右就睡不著了
網友回答
2017年02月17日 00:00

有可能與你下班晚,熬夜等有關係的,再有也可能存在神經衰弱的表現導致的。治療建議你可以服用穀維素、神經衰弱丸進行調理看看效果,平時最好避免熬夜,不要經常上夜班,長期這樣對你的身體健康影響非常大的,最好能參加體育鍛煉。

2017年02月17日 00:00

這個要考慮是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞,工作晚有關係,伴多夢。建議放鬆心態,可以吃點安神藥物提高睡眠品質,可以吃安神補腦液,維生素B6。