感覺身體有小蟲在爬

你所說的這種情況最好到皮膚科檢查，需要明確搔癢的原因，對症處理應該會有所改善。睡眠不好，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，也可以使用藥物調整，比如維生素B一，性功能不好可以使用六味地黃丸。

您描述的現象屬於蟻行感，是感覺障礙的一種，有很多是末梢神經炎的表現，但也有一些是焦慮抑鬱狀態的表現，出現性功能障礙也與之有關。建議您及時到正規醫院的神經內科就診，行局部血管檢查及肌電圖檢查，如果沒有問題，您可以到精神心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療。自己要學會調節自己，減輕壓力，放鬆心情。