胳膊摔了，起了個大包活動也疼

病情分析： 你好，這是出現局部的外傷導致的皮下淤血的情況，暫時需要注意休息，避免進行劇烈活動，同時注意適當的做做熱敷處理，以促進症狀恢復改善。
指導意見： 在受傷之後的24小時之後，就可以進行傷處的熱敷處理，通過熱敷可以促進血液迴圈，促進淤血的吸收，促進腫脹的消退，若是出現明顯的疼痛症狀的話，可以暫時使用雙氯芬酸鈉等藥物進行止痛治療。

你現在主要是胳膊肘關節部位的軟組織損傷，出現了局部的發紅腫脹疼痛，一般建議外用碘伏消毒，腫脹明顯可以服用跌打丸或者活血止痛膠囊，如果疼痛明顯的話，需要去醫院做個拍片檢查，需要排除骨折的發生，如果沒有發生骨折，那就不需要擔心的，平時需要注意，多休息，避免勞累，做個局部的消毒處理，兩周以後應該是可以痊癒的。