怎麼能讓他的智力提高

單純從您敘述的情況考慮是神經衰弱的可能性大,神經衰弱的主要臨床特點是患者腦力不足,易於興奮又易於疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質或不良個性.如精神倦怠,神經過敏,頭部不適,失眠多夢,
1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.
2.興趣濃厚如果對學習材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住.
3.理解記憶理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.
4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

核桃，松子等堅果類食物非常有助於提高智力，提高智力還可以補充些DHA，平時喝湯給滴幾滴核桃油，還有多喝牛奶，不要偏食。
平時中飲食都以蛋白質為主，蛋白質，特別是魚，是重要的健腦食品，平時中多吃核桃，牛奶，雞蛋，魚類，味精，花生，小米，玉米，黃花菜，辣椒，菠菜，橘子，鳳梨等都是補腦的好食物。