一個人的生活

不喜歡與人交流，喜歡獨自一人，缺乏著自信，胡思亂想，生活失去重心，沒有方向，您這種情況可能是缺乏安全感的表現，不排除還有抑鬱症的症狀存在，建議必須改變目前的生活習慣，多開闊自己的心胸，培養興趣愛好轉移注意力，緩解不良情緒影響，多與人溝通交流，慢慢才能重新找到對生活的信心。

就你描述的症狀表現來說，初步考慮可能是精神心理類疾病引起的，有可能是抑鬱症，但是該疾病的診斷是需要心理量表評估的檢查之後才好準確判斷的，所以建議您可以到正規的醫院掛精神科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，假如確認為抑鬱症的話，那麼可以使用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療