怎樣在短時間內快速長高

這個年齡段是青春期身體生長發育比較快的階段，隨著年齡增長肯定還會逐漸生長發育的，但是身材高低跟遺傳有一定關係取決於父母的身高所以目前應該補充營養加強鍛煉，現在不能挑食多吃高蛋白食物平時要多運動，可以跑步鍛煉身體補充鈣片這樣才能促進生長發育。

身高的發育大概70％由父母遺傳決定了，剩下的30％是後天因素影響的，現在建議您可以到正規的醫院掛內分泌科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行手腕x線的檢查，目的就是看看骨骺是否閉合，假如骨骺沒有閉合的話再進行血生長激素的檢查，綜合上述檢查的結果來決定是否需要補充生長激素進行治療。