眼疲勞的臨床表現

你好，眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。這個要注意眼睛保護，避免用眼過度，不要持續用眼，這是保護眼睛的根本辦法。保證睡眠足夠，每天堅持用滴眼液2~3次，實在不行，去醫院檢查找出原因，針對性治療。

你好，長期眼疲勞則導致視力模糊、注意力不集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等，建議您平時不要經常看電腦，要多在外面走走呼吸新鮮的空氣，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃含有維生素A的食物。要注意勞逸結合。通常治療和緩解眼疲勞，可以借助往眼內滴人工淚液的方式來解決。人工淚液一般含有維生素B6、透明質酸納、牛磺酸等有效成分，這些不但能夠緩解眼疲勞所帶來的不適症狀，從而讓眼睛保持持久的水潤，而且還能給眼睛補充其所缺乏的營養和水分，從而更好的避免眼疲勞的發生。

你好，眼疲勞的患者一定是隨著電子產品的發展，我也經常沒日沒夜的玩電腦、玩手機，用電腦工作，用電腦玩遊戲，很多的疾病都是靠我們最近治療的明天用電腦的時間是在6-8個小時。在用眼的時間過塑的時候我們可以用眼藥水暫時的緩解下，還可以用眼保健操來輕輕按壓我的眼周圍的穴位，這些問題都是可以有效的緩解眼疲勞的，我們只要多眨下眼睛每分鐘16下。眼排澇的患者使更不能熬夜看電視、玩遊戲的，如果時間久了就要向遠處眺望一下，或是看看遠處的綠色食物，都可以讓我們的眼睛暫時的忽視一下，可以多分泌一下我們的淚腺，這也可以滋潤我們的眼睛。

你好，通過日常的飲食也可以逐步改善眼疲勞的症狀，如多吃些藍莓或者乳酪等，這樣可以有效地緩解眼部的疲勞。研究已經證明，藍莓具有改善視力的良好作用，因為藍莓中的花青素，具有促進眼部血液微循環和維持的正常眼壓作用，所以藍莓可以有效的幫助緩解視力衰退。日常飲食中多攝取些維生素A和胡蘿蔔素，缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降，因此它們也是保護眼睛、維持正常視覺的靈丹妙藥。另外，要特別注意用眼的習慣，養成定時休息，每隔1小時就要休息5－10分鐘，儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。

你好， 眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果.這對青少年來說,多為近視的信號.患者感覺眼內發脹,發酸,灼熱；嚴重時可眼疲勞只是一個單一的臨床表現，眼疲勞用什麼藥好也要看具體情況，複方門冬維甘滴眼液對乾眼症引起的有一定效果。有頭痛,頭暈,注意大不集中,甚至出現噁心,嘔吐等症狀 ，引起眼疲勞常見的有：（l）眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；（2）全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；（3）環境因素，如光照不足或過強，光源分佈不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。