腰肌勞損和脊柱炎怎麼區分

問題描述我腰部酸賬疼;背部僵硬加疼;膝蓋酸楚疼'不能彎腰;比如洗刷過久都不行;直不起腰來'檢查類風濕說沒事'血沉高;我腰疼將近五年了;最近一年多幾呼每天都疼時重時輕反反復複;一開始醫生診斷是腰間盤突出;今年不同醫院珍斷腰肌勞損--即腰肌腺萎炎;針灸-拔罐-膏藥我都試了一開始管後來就沒療效了;我做CT沒事,但是我為什麼還伴有腿跨酸賬疼的感覺,只不過時有時無,另外還有脊樑骨疼,用手摁時疼痛難忍,我是是82年的人.這到底怎麼引起的.又該怎麼治療/