睡眠不好,需要治療

有可能是由於你腦神經衰弱引起的，也可能與你平時的生活習慣會有直接關係的，如睡覺前喝濃茶等都會影響到你的睡眠建議你平時應該多注意白天儘量不要睡覺，也不要躺下休息，其次你還可以多注意每天多運動，睡覺前可以跑步半小時，不能喝濃茶，藥物可以參考，棗仁安神顆粒，穀維素等

患者的情況考慮可能屬於神經性失眠的表現，可能和患者現在年齡比較大，平時工作生活比較緊張等原因有關係。建議患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片，維生素b1片配合安神補腦液來調理。這期間注意按時休息，注意觀察用藥後的效果，必要的時候需要去找中醫診斷調理的。

你有睡眠障礙，存在失眠，建議合理安排休息時間，可服用調節植物神經功能藥物如穀維素，刺五加，忌輔助睡眠藥物如佐匹克隆，艾司唑侖等。