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問題
【營養科】
【歸檔】 15年11月25日
男生22歲，經常放屁，且吃飯過快或者吃
網友回答
這情況考慮是腸菌群失調造成的.在飲食上建議您少量多餐.不要暴飲暴食.吃東西時.宜細嚼慢嚥.以免一起吃下太多空氣.而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳.有助於改變腸胃道細菌.