腰不能向前彎曲

您有可能導致腰椎錯位，而出現疼痛的症狀還會引起活動受限功能障礙嚴重還有可能是腰椎間盤突出的可能，您最好到醫院拍個腰椎ct檢查一下，暫時睡硬板床休息，可以通過針灸推拿理療治療的，疼痛厲害，暫時服用美洛昔康，或者布洛芬緩解，以後一定注意保養避免彎腰過多。

可能是身體太熱出汗了，隨即洗澡體內熱汗沒有散發出來，可輔助溫灸腰帶，物理發熱，緩解疼痛。平時注意多休息，天冷要注意好保暖工作，近期避免幹重活，以免加重情況。適當運動鍛煉，可增強體質。