精神恍惚，時長會因為一些風吹草動嚇一跳

生活工作壓力過大勞累過度，經常熬夜不良生活習慣可能會影響健康，長時間用腦過度可能會發生神經衰弱。所以目前晚上不想熬夜不能長時間玩手機電腦晚上10點之前按時睡覺比較好，也可以去正規醫院做個檢查排除其他疾病可能性，生活當中應該多跟其他人溝通交流心態放好。