主要就是後背痛，手臂沒力輕微抖

可能是因為天氣還能受涼感冒導致或者是因為平時缺乏鍛煉一次性運動量太大導致肌肉酸疼應該是沒有大礙，所以現在活動量不能太大應該休息一段時間注意防寒保暖多穿衣服，感冒造成的可以吃感冒藥，白天的時候要多喝水吃抗病毒口服液。

你有手臂及後背酸痛症狀，可能存在肌筋膜炎，建議到醫院就診骨科，做相關檢查如頸椎正側位片，神經系統檢查等，可予以中藥膏劑治療如活血止痛膏等。