大腿根筋疼，膝關節筋疼

在這個年齡階段出現這種疼痛症狀不排除有缺鈣的可能，可以適當的補鈣，平時注意加強飲食營養，暫時來說不要過度勞累，適當的運動活動，如果通過針灸治療沒有什麼效果的話可以往康復科就診，配合專業的運動康復治療來恢復局部的功能。

可能是因為身體狀況比較差平時缺乏活動一次性運動量太大，可能會出現肌肉酸疼肌腱拉傷也可能是以其他的原因比如是腰椎間盤突出會導致腰腿酸疼。應該抽空去醫院做檢查，比如拍片檢查腰椎，可以適當輕微的活動天氣寒冷要注意防寒保暖。