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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年03月12日
打嗝的時候怎樣止嗝
網友回答
你好,1.嘴裡含一口水,等到“嗝”要發出時,身體微微前傾地迅速將水吞下。2.用一個小塑膠袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。將呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。3.用指甲掐手腕內側上二橫指處的“內關穴”,止嗝效果也不錯。4.用鼻子深吸一口氣,吸不動的時候閉氣,然後堅持閉氣,到堅持不住的時候,再用嘴慢慢呼氣。5.舌頭下放一勺糖,能收到立竿見影的效果。
你好,打嗝由於某種刺激引起膈神經過度興奮,膈肌痙攣所致.多是飲食不節,過食生冷或寒涼導致寒結胃中,以及惱怒抑鬱,情志失和,以致肝氣犯胃引起,心情不好,著涼,神經性的緊張等有關,應注意日常的多運動一下,可以喝一些熱水,也可服用如沉香舒氣丸等有一定的效果。