中午吃東西的時候，可能食物變質了，拉了

先不要吃水果吧，可以喝點稀粥，對胃腸的刺激小一些。優酪乳有些人可能對乳製品不耐受反而導致腹瀉。如果服用思密達之類的藥物，可以吸附腸道內細菌毒素，減輕腹瀉症狀。如果腹瀉嚴重，需要補充水分和鹽分，可用口服補液鹽，按照說明使用。

這種情況應該暫時避免寒涼水果，避免優酪乳等食物，聽從面診醫生意見使用合適的消炎藥治療；可以服用一些慶大黴素片，複方黃連素片等藥物治療。

你諮詢的情況看是否與胃腸炎有影響引起的，可醫生面診後確定是否用化積口服液，蒙脫石散治療。水果是沒有治療作用的，且是生冷食品，不適合食用的，謝謝諮詢。