骨折的腳不小心著地了

對於你現在這種情況來說，現在還是要避免劇烈的活動，也應該減少身體負重，以免引起骨折端移位，同時也應該積極進行功能鍛煉，功能鍛煉可以促進骨折處血液迴圈，有利於骨折癒合和韌帶修復，同時也可以防止神經肌肉萎縮，防止關節畸形形成。

您的情況主要是現在觀察看看有沒有特別不適症狀。比較輕的觀察就可以，特別嚴重的去醫院複查看看。因為一般的的都有石膏固定，所以相對來說損傷的可能比較小。休息儘量抬高患肢促進靜脈回流。