後腳跟無緣無故疼痛

這種情況一般說明跟足底筋膜炎跟腱炎有關係。建議平時減少走路負重活動要注意關節保暖。可以多熱水泡腳。

腳後跟疼痛可能是平時活動量比較大，或者是勞累過度導致肌腱拉傷。另外是在青春期身體發育比較快，如果營養跟不上也會導致缺鈣出現腿疼腳疼。不能挑食厭食注意補充營養，多吃高蛋白食物多吃點瘦肉牛奶雞蛋等。補充鈣片，或者是去醫院做個檢查看看。