孕前要準備什麼

准爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查,如血,尿常規,肝腎功能和精液檢查； 准媽媽的檢查項目包括：血常規,尿常規,肝功能,腎功能,心電圖,血壓測定,病毒及抗體檢測,營養狀況檢查,婦科檢查.對於曾經有過流產經歷的准媽媽則要做更進一步的檢查.同時,懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡.戒煙.另外注意不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.

準備一,身體準備.作為育齡女性,懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和諮詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時期.二, 營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.三,生活準備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習慣.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡.戒煙.另外注意不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且選擇受孕時間就可能在自己雙方體力,精力,智力都最好的時候懷孕