放屁太多,只要一憋,肚子就脹痛?

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.
在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌.

屁的多少與人們的飲食有關，還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
要調理腸胃，可在每日早餐前及晚上空腹時，吃一條浸醋香蕉，另外亦可將一茶匙的香蕉醋加水飲用，味道不只更富果香，而且對防止便秘及膽固醇過高等問題亦非常有效，不妨試試。