頭暈 腦脹 頭疼

您蹲起再站立之後出現的頭暈可能是體位性低血壓導致的，出現的機制可能是:當你下蹲之後，血液大量的淤積在下肢靜脈，在突然站立之後，由於重力等等原因，淤積在下肢靜脈內的血管回流心臟的就減少了，那麼，心臟射血就減少了，引起的一過性腦供血不足導致的，對於此類情況來說，建議您不要突然猛的站立，而是慢慢的站起來，給血液回流心臟一定的時間，那麼可以減少上述情況的發作

對於你現在這種情況來說，可能還是由於你平時過度勞累，睡眠不佳引起的，也需要注意一下是否有頸椎的病變，頸椎病變時可以引起椎動脈狹窄，進而出現大腦供血不足，出現頭痛、頭暈等症狀，所以平時還是要保持正確的姿勢，注意休息，飲食要平衡。