到了冬天,又出腳汗,凍得腳冰涼,該怎麼辦呢

你好朋友，這種狀況很常見屬於腎虛
腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.

出現手腳冰涼的症狀，中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝。注意晚上泡泡腳。

這是腎陽虛的表現。
建議你服用中成藥金匱腎氣丸調理,可以溫經散寒.同時多喝點當歸生薑羊肉湯,可以溫補氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生薑片一起泡腳,溫通氣血.平時多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血.同時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物。
以上是對“到了冬天，又出腳汗，凍得腳冰涼，該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議使用烏洛托品泡腳試試。平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的乾燥,每天回來後放置通風處,隔天再穿.
另外建議白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。希望給你提供建議和參考，具體診治請一定在當地醫生指導下進行。（個人意見僅供參考）

根據您的描述您這是典型的下肢末梢迴圈差的表現中醫講屬於腎陽虛的
建議可以通過補腎助陽的方法來進行治療只有您的陽氣足了就不會有這情況了