腦袋總是暈

晚上睡眠品質不太好或者是失眠多夢有可能會導致白天無精打采，這種情況可能是因為生活工作壓力過大勞累過度不良生活習慣導致，應該抽空去醫院進一步做個檢查比較好，晚上睡覺之前不要過度情緒激動不要看過度激烈的視頻，失眠多夢可以用藥物治療比如吃安神補腦，柏子養心丸等。