月經量少,想要變多

月經過少的話，可以適當吃一些紅糖水。另外最好是能進一步檢查下月經過少的原因，可能是雌激素不足，卵巢發育不良等問題。檢查後對症治療，平時避免壓力過大，有問題如果不治療，是可能影響到以後生育的。可以多吃豆製品，多運動。

從你描述的情況來看，出現每次月經量少，一般考慮是有氣血虛弱的症狀，還有可能是有貧血等導致的，與你平時的飲食營養是有一定關係的，對於你的情況，最好是去看個中醫大夫診斷治療，如果是氣血虛弱的話，可以服用些補氣血的中藥進行調理，或者是也可以服用些當歸紅棗湯，四物湯等來調理，喝紅糖水也有一定效果的，平時在月經期儘量不要使用涼水，少吃辛辣刺激生冷的食物