第一次來月經可以洗澡嗎?

女性正常的月經期一般是在3-7天左右乾淨，而在初潮的階段內，會有存在月經不調的問題，在阱期間內，洗澡的話，這是可以的，但是要注意身體的保暖，避免受涼後影響到女性的月經變化。女性在進入到月經期，身體的免疫功能會有所下降，也會出現一些身體的不適，因此要注意休息，避免勞累，繼續觀察接下去月經的變化，飲食方面的話要清淡。

來月經期間可以洗澡，注意不要受涼，適當保暖，可以洗淋浴，不要洗盆浴，免得引起感染，洗頭後馬上用吹風機吹幹，免得受涼。月經期注意適當休息，不要進行劇烈活動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要進行劇烈活動，保持眼陰部清潔衛生，多喝紅糖水，活血通經。

正常月經一般3～7天，月經期間可以洗澡，不要盆浴即可，飲食不可以吃辛辣生冷刺激性食物。不要做劇烈活動。

一般女性月經初潮時間是在十二歲到十八歲之間的，你現在月經已經來潮了，那麼是需要注意衛生的，保暖，洗澡是可以的。但月經期間不能進行盆浴的，只能淋浴，月經的話一般是三五天左右會乾淨，最多不超過一周的。