有些抑鬱症,老是出現消極情緒

你現在情緒狀態，確實是抑鬱症的現象，而且現在還是比較嚴重的，長時間處在這樣的狀態下，是會影響到正常的生活工作的，最好是能夠接受一下系統的心理治療，是你研究生，應該有很好的心理素質以及心理承受能力，不應該出現這樣的消極情緒的。

您的情況的確不除外是焦慮抑鬱狀態，這是與個人心理承受能力，社會閱歷，生活環境，成長經歷等有關的心理疾病。建議您及時到正規醫院的精神心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療。自己要學會調節，積極參加戶外運動，多與他人交流溝通，飼養寵物花草。