民安醫院治療失眠好嗎

你經常失眠，可能存在植物神經功能紊亂，建議生活規律，適當運動，可予以調節植物神經功能藥物應用如穀維素，刺五加，必要時予以輔助睡眠藥物如佐匹克隆，艾司唑侖等。

從你描述的情況來看，出現失眠多夢，睡眠品質下降等現象，有可能是平時壓力大，思慮過多導致的，還有可能是有腎虛等引起的，對於你的情況，平時在睡前可以喝一杯牛奶，有助於睡眠品質，如果是有腎虛的話，最好是看個中醫大夫診斷治療，可以用中藥進行調理，或者是也可以服用些六味地黃丸來治療，平時還需要避免多思多慮，儘量放鬆心態