勞累後發痛。

可能是因為身體素質比較差，另外是因為缺鐵性貧血營養不良氣血不足導致的可以抽空去醫院做個檢查，抽血化驗檢查微量元素，運動量不能太大應該循序漸進的運動鍛煉身體。生活當中要注意勞逸結合，晚上不要熬夜不能挑食補充營養。

病情分析： 現在的情況，手指甲難受，手指甲有白線，可以見於維生素及微量元素缺乏，還可以見於肝硬化，對身體影響比較大的，需做個微量元素檢查，肝臟彩超檢查。
指導意見： 如果是有微量元素缺乏，需補充21金維他片治療，如果是有肝硬化的發生，還需要進一步檢查，明確引起肝硬化的原因，然後針對性的治療，避免疾病的加重。