肚子漲，直放屁

大便不規律，而且有腹脹症狀，經常放屁，應該是消化不良的表現，胃腸道紊亂的症狀，建議注意飲食規律性，避免腹部著涼，及時就醫檢查確診，才能對症治療調理改善，適量運動避免勞累，飲食要注意清淡營養均衡避免生冷刺激，積極配合醫生治療，可以適度按摩腹部，再用暖寶熱敷一下腹部緩解脹氣。

進食後而有的這種不適現象，可能是由於食材不潔而有的污染，影響了胃腸的消化功能。也有可能是本身有胃腸道的炎症而有的這種消化道不適現象的發生。建議避免燥辣生冷食物的刺激，並且規律進餐時間。如果是不能得到改善，這就需要面診消化內科，輔助胃鏡、腸鏡等檢查。