16歲1.米還能長高嗎

在這個年齡階段還是屬於青春期，屬於身體發育比較迅速的時期，一般只要骨垢線還未閉合的話，通過合理的飲食運動調理，是可以促進身高增加的。現在這種情況需要及時的到醫院進行檢查，可以進行骨垢線以及生長激素的檢查，然後根據檢查的情況進行適當調理，若沒有出現明顯異常的話，通過適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物，長期的堅持鍛煉，可以促進身高增加。

從歲數看，還能夠長高的，現在正是生長的旺盛時期，高矮決定於後天的飲食營養、以及鍛煉等。也跟父母雙方的遺傳因素是有關的。建議從飲食以及鍛煉著手，最大限度的得到身高的生長，比如適當增加肉類、蛋類等高蛋白食材，並且堅持每天的鍛煉，比如跑步、籃球運動等，這樣可以使身高得到最大限度的增長。