腳踝經脈疼痛

你這個現狀是由於夜間腿部抽筋造成的，可能是由於白天站太久或突然劇烈運動造成。也可能是由於缺鈣也會造成腿部肌肉抽筋。可以通過熱敷緩解疼痛，或牽伸腿部肌肉也可以。平時注意加強營養和運動鍛煉。如果還不能緩解疼痛問題可以醫院康復科就診。以免造成病情延誤。

這個情況不排除存在有缺鈣的可能，這個年齡階段也是比較容易多發，或者是由於局部過度勞累的原因引起的，這種情況這個可以通過局部熱敷的方法進行緩解疼痛，如果症狀嚴重的話會往醫院檢查確診，可以通過針灸理療方法進行治療。

可能是因為白天的時候勞累過度，活動症比較大導致肌腱拉傷，軟組織損傷肌肉酸疼所以晚上會有這種情況發生，現在天氣寒冷也要注意防寒保暖，晚上睡覺的時候可以用熱水泡泡腳改善血液迴圈，軟組織損傷或者肌腱拉傷，可以用點藥物治療比如吃活血化瘀藥，元胡止痛片等。