我該怎麼做？

你好，這樣不好，你的心理素質太差，遇到困難不要選擇逃避，這樣是解決不了問題的，你要調整一下自己的情緒，遇到問題一一定要想辦法解決，難題才可以提高你的能力。要清楚這個事情的。

你這個現象是一種內心障礙，俗話說就是一個坎，邁出去了就好了。建議可以把之前的題目再找出來單獨一個人去完成，實在完成不了可以跟同學討論。這樣會有助於你緩解內心障礙。建議平時多加強運動鍛煉和團體活動，適當釋放內心壓力，有助於身心健康。