我的舒張壓高，95-110，平時在下午

根據你的描述血壓值如果安靜狀態下測量屬於高血壓，建議服用卡托普利片治療，也可以加服丹參滴丸，日常需要低鹽，低脂肪飲食，禁忌煙酒，多運動調理

這個情況下還是需要參考到收縮壓的高度的，如果收縮壓在正常的情況下可考慮吃點代文等降壓藥。然後後期根據血壓的情況再進行調整就可以了。