頑固性高血壓經驗

降血壓藥物聯合治療,目前,原發性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有5大類：利尿劑,β 受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.建議在醫生指導下服用降壓藥,定期測量血壓,血糖,血脂,血流變和心電圖.預防併發症出現.增加運動,注意休息和低鹽飲食.多吃水果蔬菜,減少飽和脂肪酸的攝入,保持適量鉀,鈣的攝入,減肥,戒煙和限酒等,是否需要藥物聯用取決於血壓水準和危險因素.

高血壓需要長期口服藥物控制,日常生活中保健也很重要,高血壓需要綜合性治療,一般治療：注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,避免情緒激動.戒煙,戒酒,戒茶,戒咖啡.低鹽,高鉀,高鈣飲食.每天吃6克以下的鹽.高鉀飲食可降壓,應多吃水果,高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋.減少精神負擔與刺激 .鍛煉身體,跑步,打太極拳.二,降壓藥物治療：根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水準,對減輕症狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等併發症都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效製劑或劑型,以方便病人服用.