女生女生怎麼樣長高

建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.
如跳繩.籃球等.骨骺線已經癒合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術,但費用比較高,

正確的醫療手段也可增高,男生在19周歲～18周歲末期,女生一樣,趕快到正規著名醫院就診,查出病因,另外,市場上的增高藥油有的效果好,有的效果差,建議謹慎選擇,總之,生物的成長發育有規律可尋,醫療是增高最明顯的方法,人在15之前最好多打籃球,這樣長的很快,生物細胞的變化建立在時間之上,急需增高者必須馬上抓緊骨骼未完全成熟的時間進行各類增高方法,一般超過20歲增高的希望不是很大,