今年47歲，身高179，體重83公斤，

1.首先你在飲食上宜清淡易消化，油膩性食物及動物內臟、醃製品要少吃甚至不吃，平時要適當運動，要控制體重。2.你可以試試依那普利和氨氯地平片口服。

身體現在主要是血壓，這種情況也可以用一些複方降壓片，並且注意好休息調整身體狀態，一般來說也都有一定的作用的不會有太大的問題。