你好，我今年31，血壓高，162，102，怎麼辦

分析：該情況可以考慮是疾病高血壓

根據你的描述，高血壓大多是動脈硬化或是遺傳引起的，建議口服降壓藥物如複方降壓片，保持足夠的睡眠，吃清淡飲食。

你好，目前血壓明顯增高，目前要確定高血壓的病因，是原發性高血壓還是繼發性高血壓。建議到醫院進一步檢查。

你這種情況最好去醫院檢查一下心肝腎和血脂，沒有病變的話需要長期降壓藥物控制血壓正常即可

你好，根據你的諮詢，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，可以服用厄貝沙坦氫氯噻嗪片治療，

一旦確診高血壓疾病，需要平穩降壓藥物治療，才能改善病情，如尼福達，治療一周，複查血壓。