每次都幹個把小時怎麼辦

病情分析： 你好，建議你需要節制一下同房頻率的，如果同房太頻繁的話，那麼是會引起腎虛，月經不調的，另外也可能會導致一些婦科炎症，如宮頸炎，宮頸糜爛等等
指導意見： 建議你需要適當多吃一些補腎的食物的，如枸杞，山藥等食物的，如果有出現白帶異常，小腹墜漲之類的話，還需要及早去醫院檢查消炎治療的。