經期流出肉一樣的東西

像你的情況考慮是月經期間子宮裡面有積血，沒有完全排出來引起的建議你現在可以用一點紅糖水益母草膏進行規律調節，因為平時飲食生活要規律，生冷辛辣刺激的東西不要吃

正常的月經血是呈暗紅色的，你的症狀考慮為是由於宮寒引起的可能性比較大。建議你月經期間不要吃生冷食物，可以服用益母草顆粒或者七制香附丸來治療，最好是去醫院做下b超檢查確定下病因再做治療。

月經來潮期間經血暗沉，顏色發黑，考慮是有宮寒血瘀等問題引起的。你可以吃一些活血化瘀的藥物治療。你目前可以吃益母草顆粒調理，另外避免吃寒涼刺激食物。平時儘量多運動，不要久坐，不然會加重病情。

經血發黑，考慮可能和宮寒，受涼，或者血瘀等因素有關係。你需要注意防寒保暖，避免吃生冷性寒的食物，可以喝點紅糖姜湯。如果以後長期月經如此的話，還需要使用一些暖宮驅寒的藥物，比如說暖宮丸，加味逍遙丸等藥物來調節一下，平時需要注意防寒保暖，避免受涼