後背乏累是怎麼回事？

你這個情況可能跟腎陰虛有關係，建議可以吃點補腎藥品，如六味地黃丸、腎寶片等！平時工作少低頭彎腰，平時注意加強運動功能鍛煉及營養飲食方面。睡前可以熱敷腰背部，促進血液迴圈、放鬆肌肉。如果症狀還不能緩解建議去醫院康復科就診，做針灸理療推拿會有效緩解！

你可能是有背肌勞損，可能與平時的坐立時間過長，過於勞累有關係，所以引起了背部的肌肉勞損，出現了背部的酸痛，胃部不舒服，活動後可以緩解，一般建議做個背部的外貼膏藥，拔罐治療，效果比較好一些，如果是有脊柱部位的疼痛，那就需要去醫院的外科就診，需要排除強直性脊柱炎，然後針對性的治療，避免影響身體健康。