如何科學長高

病情分析： 分析，考慮身高主要由先天遺傳和後天因素決定的。考慮目前還是處於青春期還是有較大的可能性長高的
指導意見： 建議，應該是通過參加鍛煉，可以考慮打籃球，打羽毛球，跳繩等；飲食上建議均衡營養，注意奶類，鈣的攝入，都是有助於身高發展的

首先根據患者現在的年齡來看已經接近成年期。建議最好是先去醫院的骨科做一下骨骺線的檢查，如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合，應該還有繼續生長的空間，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，至於患者可以長到多高，這事不好確定的。人體的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早晚的。