吃油和糖哪個容易胖?

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述：
吃帶餡的甜麵包容易胖，還是素的鍋烙加油煎西葫蘆餅容易胖啊？

網友回答

2017年02月13日 00:00

這些食物都不會引起身體肥胖，所以不需要擔心的，正常生活就可以了，如果是有身體肥胖，建議每天增加體育運動，跑步半小時左右，可以吃一些蔬菜和水果，不要過多吃油煎的食物，避免影響身體健康，如果身體沒有肥胖，正常飲食就可以了，保持大便通暢。