腳裸處起了一個包

這種情況不能排除是腱鞘炎引起的，需要進一步的彩超檢查，如果是腱鞘炎，一般需要根據病情手術治療，也可以做封閉注射治療，平時如果沒有疼痛不需要擔心和特殊治療，一般情況下影響不大，不需要擔心。

腳踝處有包塊、會移動需要考慮是腱鞘炎或者是局部淋巴結的可能性比較大。如果只是單單的一個可以繼續觀察的，如果有很多個是需要及時醫院就診確診後對症處理的。