本人患高血壓3年在就是感覺血壓不穩定

高血壓是常見疾病勞累，過度生活工作壓力過大可能會發生高血壓，另外也可能會有高血脂或糖尿病，有可能會發生腦梗，所以目前要保持心情舒暢，天氣寒冷也會造成血壓更高按時吃降壓藥。可以吃血栓通，腦絡通都可以治療在這段時間自己心態要好。

對於這種高血壓的問題，隨著年齡的增長，會出現有不穩定的情況，這個是需要規律服用降壓藥物進行控制治療的，平時要注意適當的活動，不要經常不運動，飲食方面也要注意，以清淡為主，平時不要有過於激烈的情緒，不要過度勞累，有助於調節的。