好想長高一點,個子長大個一點,遠師有沒有什麼辦法,

身高主要有遺傳基因決定，但是在後天的運動或者是營養的過程中可能達到身高的效果，建議到醫院檢查骨骼線，看是否閉合並口服鈣加鋅，注意影響的均衡攝入。

你目前的年齡最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。建議你可以遵醫囑注射生長激素，配合補鈣治療，每天睡眠不宜低於八個小時，平時不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜晚的，再有配合運動也對身高發育有幫助的。